طرز تهیه نون خامه‌ای نارنجکی

نون خامه ای یکی از انواع شیرینی های بسیار پرطرفدار و خوشمزه ایرانی است که در دسته بندی شیرینی های تَر قرار می گیرد. روش تهیه این شیرینی بسیار راحت است و شما می توانید برای مهمانی خود تهیه و استفاده کنید. با نارگیل طب همراه باشید.

بررسی مضرات و فواید استفاده از تردمیل برای سلامتی

تردمیل یکی از پرطرفدار ترین دستگاه های ورزشی است که افراد بسیاری از آن استفاده می کنند. هر روز گفته های مختلفی در رابطه با تردمیل شنیده می شود، یک روز استفاده بکنید و روز دیگر استفاده نکنید! تردمیل یک شبیه ساز پیاده روی است اما اینکه می تواند مفید واقع شود و یا موجب بروز آسیب رسیدن به بدن شما باشد، سوالی است که در ادامه به آن پاسخ خواهیم داد. با نارگیل طب همراه باشید.

استفاده از ماسک گل یاس برای شادابی و زیبایی پوست

ماسک گل یاس یکی از ماسک های لوکس و تسکین بخش پوست است که می تواند باعث زیبایی، لطافت و شادابی پوست صورت و پوست بدن شود.یکی از گزینه های مناسب برای زیبایی پوست صورت استحام زیبایی است که موجب شادابی پوست تمام بدن می شود.

راهکارها موثر برای انتخاب کرم مرطوب کننده مرغوب

کرم مرطوب کننده به عنوان لایه محافظتی از پوست عمل می کند و همچنین آب مورد نیاز پوست را در سطح مطلوبی نگه می دارد. با این وجود برخی از افراد فکر می کنند که پوستشان نیازی به کرم مرطوب کننده ندارد، اما متخصصان زیادی بر این موضوع تاکید دارند که باید روزانه از مرطوب کننده ها استفاده کنید تا پوستی سالم داشته باشید.

از خواص و مضرات ذرت بیشتر بدانیم

ذرت یکی از پرمصرف ترین و پرطرفدارترین غلات در جهان می باشد ، از ذرت می توان به شکل های مختلف استفاده نمود ، پاپ کرن ، ذرت شیرین و ذرت مکزیکی از انواع مختلف ذرت هستند که در میان فراورده های ذرت طرف داران زیادی دارند. ذرت دارای فواید زیادی برای بدن می باشد ، دارای فیبر ، ویتامین های مختلف ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان می باشد. ذرت در رنگ های مختلف وجود دارد که شامل زرد ، قرمز ، نارنجی ، بنفس ، آبی ، سفید و سیاه می باشد.

مردی که با کمک اندام مصنوعی عصبی پس از یک دهه صحبت کرد

محققان "دانشگاه کالیفرنیا، سان‌فرانسیسکو" در مطالعه اخیرشان به سرپرستی "ادی چانگ" (Eddie Chang) موفق به ایجاد "اندام مصنوعی عصبی گفتاری" (speech neuroprosthesis) شده و آن را با موفقیت بر روی یک فرد مبتلا به فلج کامل آزمایش کرده‌اند.

هشت نکته مهم که باید در رابطه با تمرینات بدنسازی بدانید

بدنسازی و تناسب اندام یکی از پرطرفدار ترین ورزش ها در بین جوانان است. هرکسی دوست دارد تا اندامی زیبا و متناسب داشته باشد اما با وجود تمرین زیاد و سنگین اغلب افراد به نتیجه مطلوب خود دست نمی یابند. عدم موفقیت در ورزش بدنسازی علل متفاوتی دارد که در ادامه قصد داریم تا به بررسی این موضوع بپردازیم. با نارگیل طب همراه باشید.

میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین C

ویتامین C از جمله ویتامین های مهم و ضروری برای بدن است که در بسیاری از میوه ها و مواد غذایی یافت می شود. مصرف مرتب ویتامین C به این دلیل که بدن قادر به تولید و ذخیره ی آن نیست، بسیار مهم است و کمبود آن در بدن می تواند منجر به ضعیف شدن سیستم ایمنی شود.

خواص هل برای سلامتی بدن و درمان بیماری ها

هل نوعی میوه کوچک به اندازه بند انگشت است که بسیار خوشبو می باشد و به همین دلیل در انواع غذاها ، انواع نان ها ،  انواع مرباها ، انواع نوشیدنی ها و شیرینی ها به عنوان یک چاشنی معطر استفاده می شود. انواع مختلف هل عبارتند از هل سفید ، هل سیاه و هل سبز که نوع سبز آن بوی تندتری نسبت به انواع دیگر دارد. جالب است بدانید بیشترین مصرف کننده های میوه هل در جهان مردم هند ، پاکستان و سیستان و بلوچستان هستند.

روغن ماهی چه خواص و مزایایی برای سلامتی بدن دارد؟

روغن ماهی که در ماهی های چرب یافت می شود، دارای مزایای سلامتی فراوانی است که می تواند سطح سلامتی شما را بهبود بخشد و از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری کند. علاوه بر این، اگر شما نمی توانید که به طور مرتب ماهی مصرف کنید، مصرف مکمل های این روغن می تواند جایگزین مناسبی برای دریافت کافی اسیدهای چرب امگا 3 باشد.