۱۶ باید و نباید دوران بارداری

دوران بارداری و اضافه شدن یک عضو جدید به خانواده تغییری بزرگ در زندگی است. قبل از آن که بخواهید دردانه‌های خود را به دنیا بیاورید باید این را بدانید که شما مسئول سلامت، رشد و پرورش فرزندتان هم خواهید بود. با وجود توصیه‌هایی که از پزشک و اطرافیان خود در مورد دوران حاملگی می‌شنوید، با اطلاع از چند راهکار که نباید آنها را از خاطر برد، به خودتان کمک بیشتری کنید تا کودکتان سالم و سلامت به دنیا بیاید.

کنترل سطح آهن خون می‌تواند به افزایش طول عمر کمک کند

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتند که کنترل سطح آهن خون می‌تواند راهی برای افزایش طول عمر باشد.

مزه ششم، دلیل اینکه ما سیب‌زمینی را دوست داریم

دانشمندان شواهدی پیدا کرده‌اند حاکی از اینکه انسان‌ها می‌توانند یک طعم ششم را حس کنند که معمولا در غذاهای کربوهیدراتی یافت می‌شود.

چاقی در میانسالی با احتمال بیشتر ابتلا به زوال عقل مرتبط است

به گفته محققان، چاقی در دوره میانسالی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد.

بهبود ضعف بینایی با خیره شدن به نور قرمز

پژوهشگران "کالج دانشگاهی لندن" در بررسی جدید خود دریافتند که خیره شدن به نور قرمز می‌تواند ضعف بینایی را بهبود ببخشد.

چگونگی عملکرد سلول‌های چربی انسان با افزایش سن

پژوهشگران "موسسه کارولینسکا" سوئد در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند که چگونه سلول‌های چربی بدن انسان با افزایش سن متابولیسم چربی(Lipid metabolism) را کاهش می‌دهد.

آیا غرغره آب نمک تاثیری بر کاهش علایم کووید-۱۹ دارد؟

دانشمندان دانشگاه ادینبرو که پیشتر تأثیر مثبت غرغره آب نمک را در بیماری‌های عفونت دستگاه تنفسی فوقانی مشاهده کرده‌اند اکنون اظهار کرده‌اند که قصد دارند آزمایشی را انجام دهند تا دریابند آیا غرغره آب نمک باعث کاهش علائم اولیه بیماری کووید ۱۹ می‌شود یا خیر.

وقتی ادرار از رژیم غذایی خوب خبر می‌دهد!

یک آزمایش ادرار جدید می‌تواند به شما بگوید که آیا بهترین رژیم غذایی را برای بدن خود انتخاب کرده‌اید یا خیر. این آزمایش جدید ۴۶ متابولیت را اندازه‌گیری و به پزشکان کمک می‌کند تا شناخت بیشتری از یک رژیم غذایی خاص برای هر بیمار داشته باشند.

کمبود ویتامین K خطر مرگ سالمندان را افزایش می دهد

مطالعات نشان می دهد افراد مسن دارای کمبود ویتامین K در مقایسه با سالمندان دارای میزان کافی این ویتامین، ۱۳ سال زودتر در معرض مرگ قرار دارند.

مصرف ویتامین D می‌تواند از عوارض جانبی ایمنی‌درمانی پیشگیری کند

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتند که شاید بتوان با مصرف ویتامین D، از عوارض جانبی ایمنی‌درمانی پیشگیری کرد.