۲۷ مطلب با کلمهی کلیدی «سلامت ذهن» ثبت شده است
Saturday, 24 October 2020، 07:38 PM
بعضی از افراد صرفهنظر از هر گونه حالت
روحی که دارند، گوش دادن به موسیقیهای غمانگیز را ترجیح میدهند. شاید
شما هم از این دسته افراد هستید. قطعههای کلاسیک و حزنانگیزی مثل
«آمرزشخوانی» (Requiem) موتزارت قرنهاست که مردم را تحت تاثیر قرار
میدهد. این موسیقیها حس فقدان و غصه را در ما تداعی میکنند. اما لذت ما از موسیقی غمانگیز، یک تناقض
است. ما همیشه تلاش میکنیم تا در زندگی روزمرهمان از غم و غصه دوری کنیم.
بنابراین، چرا در هنر، مضامینی چون فقدان را جویا میشویم، چرا عمیقا از
غم و غصه لذت میبریم و از آن استقبال میکنیم؟
Sunday, 4 October 2020، 11:59 PM
رشد مهارتهای اجتماعی کودکان به آنها اجازه میدهد ارتباط لذتبخشتری
با همسنوسالان خود داشته باشند. اما مزایای آموزش مهارتهای اجتماعی به
کودکان بیش از این است. بچههایی که مهارت اجتماعی بیشتری دارند احتمال
موفقیت بیشتری هم در جامعه دارند. برای مثال، در تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۹
انجام شد به این نتیجه رسیدند که مهارتهای بالا در روابط اجتماعی میتواند
استرس بچههایی که در مهد کودک میمانند را کاهش دهد.
Thursday, 24 September 2020، 06:14 PM
اگر تعطیلات آخر هفته سه یا حتی چهار روز
باشد، چه میشود. اگر اکثر روزهای هفته را به جای کار به فعالیتهای مختلف
اختصاص بدهیم چطور؟ دوست داشتید بیشتر وقتتان را وقف فعالیتهای غیر کاری و
مورد نظر خودتان میکردید؟
Tuesday, 22 September 2020، 01:26 AM
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود توانستند نقش سیستم ایمنی بدن را در پیشگیری از افسردگی و حفظ سلامت روحی نشان دهند.
پژوهشگران
"دانشگاه ییل"(Yale University) در بررسی جدید خود دریافتند که یک واکنش
خودایمنی التهابی در سیستم عصبی مرکزی شبیه به آنچه در بیماریهایی مانند
اماس رخ میدهد، در نخاع افراد سالم نیز اتفاق میافتد.
Saturday, 19 September 2020، 01:44 AM
افراد میانسال و بزرگتر اغلب اوقات
میگویند: «چقدر وقت زود میگذرد!». بسیاری از انسانها با افزایش سن احساس
میکنند که زمان سریعتر میگذرد. طبق گفتهی روانشناسی به نام «کلادیا
هموند»، “اینکه با افزایش سن احساس میکنیم زمان زودتر میگذرد، یکی از
اسرارآمیزترین تجربههای زمان است.” خوشبختانه تلاشهای محققان برای پرده
برداشتن از این راز به یافتههای جالبی منتج شده است.
Wednesday, 9 September 2020، 02:20 PM
پدر و مادرها معمولا در خرید هدیه برای کودکان از
سر محبت به سراغ جدیدترین تکنولوژیها مثل گوشی موبایل، تبلت یا بازیهای
رایانهای میروند؛ در حالی که ممکن است از مضرات موبایل برای کودکان به
درستی آگاه نباشند. چنین هدایایی شاید فرزند شما را بسیار خوشحال کنند ولی
در واقع برای رشد و پیشرفت او بهترین اسباب بازی نیستند. در این مطلب شما
را با فواید و مضرات بازی های کامپیوتری بیشتر آشنا میکنیم تا متوجه شوید
چرا اسباب بازیهای سادهتر مانند خانهسازی، عروسک و اکشن فیگور هنوز هم
برای رشد و پیشرفت کودکان انتخابهای بهتری به شمار میروند.
Wednesday, 2 September 2020، 07:18 PM
درک کامل همهی علل و ابعاد به وجود آمدن
نازیها یا داعش در تاریخ بشر تقریبا غیرممکن است. اما شرارتهایی که
نهایتا به تروریسم و جنگ میانجامند، از چه عواملی ناشی میشوند؟ چه دلیلی میتواند عامل تبدیل یک دانشجوی
معمولی به یک تروریست خونسرد باشد؟
Monday, 17 August 2020، 07:06 PM
افراد موفق از وقت خود به صورت بهینه استفاده می کنند و از تکنیکهای
خاصی برای مدیریت بهتر ایمیلهایشان بهره میبرند. اغلب این افراد احتمالا
صندوق پست الکترونیکی پر از ایمیلهای گوناگون دارند که لازم است بسیاری از
آنها را خوانده و اغلبشان را پاسخ دهند.
Thursday, 30 July 2020، 12:26 AM
حتما با افرادی برخورد داشتهاید که به همهی اتفاقات دور و برشان مشکوک
هستند. معمولا این دسته از مردم، ادعا میکنند که چیزهایی فراتر از دلایلی
که برای حوادث روزمره ذکر میشود، میدانند. آنها معمولا به دنبال نوعی
توطئه در پس رویدادهای مهم و غیر مهم دنیا هستند.
Thursday, 16 July 2020، 09:48 PM
اگر این ویژگیها در شما هم هست باید بدانید که شانس زیادی برای پولدار شدن ندارید.