مجله سلامت و پزشکی

۲۷ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «سلامت ذهن» ثبت شده است

Saturday, 24 October 2020، 07:38 PM
چرا بعضی افراد از موسیقی غم‌انگیز لذت می‌برند؟

چرا بعضی افراد از موسیقی غم‌انگیز لذت می‌برند؟

بعضی از افراد صرفه‌نظر از هر گونه حالت روحی که دارند، گوش دادن به موسیقی‌های غم‌انگیز را ترجیح می‌دهند. شاید شما هم از این دسته افراد هستید. قطعه‌های کلاسیک و حزن‌انگیزی مثل «آمرزش‌خوانی» (Requiem) موتزارت قرن‌هاست که مردم را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این موسیقی‌ها حس فقدان و غصه را در ما تداعی می‌کنند. اما لذت ما از موسیقی غم‌انگیز، یک تناقض است. ما همیشه تلاش می‌کنیم تا در زندگی روزمره‌مان از غم و غصه دوری کنیم. بنابراین، چرا در هنر، مضامینی چون فقدان را جویا می‌شویم، چرا عمیقا از غم و غصه لذت می‌بریم و از آن استقبال می‌کنیم؟

ادامه مطلب...
24 October 20 ، 19:38 ۰ نظر
Sunday, 4 October 2020، 11:59 PM
۷ مهارت اجتماعی مهم که باید به فرزندان خود بیاموزیم

۷ مهارت اجتماعی مهم که باید به فرزندان خود بیاموزیم

رشد مهارت‌های اجتماعی کودکان به آن‌ها اجازه می‌دهد ارتباط لذت‌بخش‌تری با هم‌سن‌وسالان خود داشته باشند. اما مزایای آموزش مهارت‌های اجتماعی به کودکان بیش از این است. بچه‌هایی که مهارت اجتماعی بیشتری دارند احتمال موفقیت بیشتری هم در جامعه دارند. برای مثال، در تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۹ انجام شد به این نتیجه رسیدند که مهارت‌های بالا در روابط اجتماعی می‌تواند استرس بچه‌هایی که در مهد کودک می‌مانند را کاهش دهد.

ادامه مطلب...
04 October 20 ، 23:59 ۰ نظر
Thursday, 24 September 2020، 06:14 PM
چرا باید در هفته سه روز تعطیل باشیم؟

چرا باید در هفته سه روز تعطیل باشیم؟

اگر تعطیلات آخر هفته سه یا حتی چهار روز باشد، چه می‌شود. اگر اکثر روزهای هفته را به جای کار به فعالیت‌های مختلف اختصاص بدهیم چطور؟ دوست داشتید بیشتر وقت‌تان را وقف فعالیت‌های غیر کاری و مورد نظر خودتان می‌کردید؟

ادامه مطلب...
24 September 20 ، 18:14 ۰ نظر
Tuesday, 22 September 2020، 01:26 AM
سیستم ایمنی بدن می‌تواند از افسردگی پیشگیری کند

سیستم ایمنی بدن می‌تواند از افسردگی پیشگیری کند

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود توانستند نقش سیستم ایمنی بدن را در پیشگیری از افسردگی و حفظ سلامت روحی نشان دهند. پژوهشگران "دانشگاه ییل"(Yale University) در بررسی جدید خود دریافتند که یک واکنش خودایمنی التهابی در سیستم عصبی مرکزی شبیه به آنچه در بیماری‌هایی مانند ام‌اس رخ می‌دهد، در نخاع افراد سالم نیز اتفاق می‌افتد.

ادامه مطلب...
22 September 20 ، 01:26 ۰ نظر
Saturday, 19 September 2020، 01:44 AM
چرا با افزایش سن، زمان در نظرمان سریع‌تر می‌گذرد؟

چرا با افزایش سن، زمان در نظرمان سریع‌تر می‌گذرد؟

افراد میان‌سال و بزرگ‌تر اغلب اوقات می‌گویند: «چقدر وقت زود می‌گذرد!». بسیاری از انسان‌ها با افزایش سن احساس می‌کنند که زمان سریع‌تر می‌گذرد. طبق گفته‌ی روان‌شناسی به نام «کلادیا هموند»، “اینکه با افزایش سن احساس می‌کنیم زمان زودتر می‌گذرد، یکی از اسرارآمیزترین تجربه‌های زمان است.” خوشبختانه تلاش‌های محققان برای پرده برداشتن از این راز به یافته‌های جالبی منتج شده است.

ادامه مطلب...
19 September 20 ، 01:44 ۰ نظر
Wednesday, 9 September 2020، 02:20 PM
چرا اسباب‌بازی‌ بهتر از موبایل و تبلت است؟

چرا اسباب‌بازی‌ بهتر از موبایل و تبلت است؟

پدر و مادرها معمولا در خرید هدیه برای کودکان از سر محبت به سراغ جدیدترین تکنولوژی‌ها مثل گوشی موبایل، تبلت یا بازی‌های رایانه‌ای می‌روند؛ در حالی که ممکن است از مضرات موبایل برای کودکان به درستی آگاه نباشند. چنین هدایایی شاید فرزند شما را بسیار خوشحال کنند ولی در واقع برای رشد و پیشرفت او بهترین اسباب بازی نیستند. در این مطلب شما را با فواید و مضرات بازی های کامپیوتری بیشتر آشنا می‌کنیم تا متوجه شوید چرا اسباب بازی‌های ساده‌تر مانند خانه‌سازی، عروسک و اکشن فیگور هنوز هم برای رشد و پیشرفت کودکان انتخاب‌های بهتری به شمار می‌روند.

ادامه مطلب...
09 September 20 ، 14:20 ۱ نظر
Wednesday, 2 September 2020، 07:18 PM
آیا شرارت یک بیماری است؟

آیا شرارت یک بیماری است؟

درک کامل همه‌ی علل و ابعاد به وجود آمدن نازی‌ها یا داعش در تاریخ بشر تقریبا غیرممکن است. اما شرارت‌هایی که نهایتا به تروریسم و جنگ می‌انجامند، از چه عواملی ناشی می‌شوند؟ چه دلیلی می‌تواند عامل تبدیل یک دانشجوی معمولی به یک تروریست خونسرد باشد؟

ادامه مطلب...
02 September 20 ، 19:18 ۰ نظر
Monday, 17 August 2020، 07:06 PM
آدم‌های موفق چگونه ایمیل می‌زنند؟

آدم‌های موفق چگونه ایمیل می‌زنند؟

افراد موفق از وقت خود به صورت بهینه استفاده می کنند و از تکنیک‌های خاصی برای مدیریت بهتر ایمیل‌هایشان بهره می‌برند. اغلب این افراد احتمالا صندوق پست الکترونیکی پر از ایمیل‌های گوناگون دارند که لازم است بسیاری از آن‌ها را خوانده و اغلب‌شان را پاسخ دهند.

ادامه مطلب...
17 August 20 ، 19:06 ۱ نظر
Thursday, 30 July 2020، 12:26 AM
چرا نظریه‌های توطئه را دوست داریم؟

چرا نظریه‌های توطئه را دوست داریم؟

حتما با افرادی برخورد داشته‌اید که به همه‌ی اتفاقات دور و برشان مشکوک هستند. معمولا این دسته از مردم، ادعا می‌کنند که چیزهایی فراتر از دلایلی که برای حوادث روزمره ذکر می‌شود، می‌دانند. آن‌ها معمولا به دنبال نوعی توطئه در پس رویدادهای مهم و غیر مهم دنیا هستند.

ادامه مطلب...
30 July 20 ، 00:26 ۰ نظر
Thursday, 16 July 2020، 09:48 PM
اگر این ۹ نشانه را دارید هرگز پولدار نمی‌شوید

اگر این ۹ نشانه را دارید هرگز پولدار نمی‌شوید

اگر این ویژگی‌ها در شما هم هست باید بدانید که شانس زیادی برای پولدار شدن ندارید.

ادامه مطلب...
16 July 20 ، 21:48 ۱ نظر