مهم‌ترین علل بروز پوکی استخوان/چگونه پیشگیری کنیم

یک متخصص طب سنتی، در ارتباط با مهم‌ترین علل بروز پوکی استخوان و راهکارهای کنترل و پیشگیری از این عارضه، توضیحاتی عنوان کرد. ناصر رضایی پور، در ارتباط با مهم‌ترین علل پوکی استخوان، به افزایش سن اشاه کرد و گفت: ورزش‌نکردن و سبک زندگی کم ‌تحرک، از دیگر علل بروز این عارضه است.

احساس تنهایی ما از کجا ناشی می‌شود؟

تحقیقات نشان می‌دهد که فقط موقعیت اجتماعی ما روی احساس تنهایی تاثیر نمی‌گذارند. بلکه ژن‌های مادرزادی ما هم بر احتمال تنها بودن تاثیرگذار هستند. گرچه عوامل محیطی بدون شک نقش مهم‌تری دارند، اما یک پژوهش جدید که روی بیش از ۱۰ هزار نفر انجام شده، نشان می‌دهد که تنهایی می‌تواند تا حدی ارثی باشد.

۱۶ خاصیت روغن مورینگا برای سلامت و زیبایی پوست و مو

روغن مورینگا یک روغن گیاهی بسیار مفید است که می‌توانید از خواص آن برای پوست و مو و سایر قسمت‌های بدن بهره ببرید. خواص روغن مورینگا بسیار زیاد است. این روغن نرم و سبک است و سبب بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود و پوست سر را مرطوب و مو را مستحکم می‌کند. به علاوه این روغن مغذی و پاک‌کننده است که این ویژگی آن را تبدیل به یک گزینه‌ی مفید برای پوست‌های خشک، ترک‌ خورده، چرب و مستعد آکنه می‌کند.