۱۲۰ مطلب با کلمهی کلیدی «تغذیه سالم» ثبت شده است
Sunday, 28 June 2020، 07:34 PM
اگر می خواهید از بیماری های مرگبار و خطرناکی مانند سرطان روده در امان
بمانید مصرف آجیل را فراموش نکنید. این قبیل خوردنی ها می توانند باعث
افزایش طول عمر و چربی سوزی شما شوند. پژوهشگران در مرکز سرطانشناسی
دانشگاه ییل به یافته هایی در این رابطه دست یافته اند که در ادامه
خواهید خواند.
Sunday, 28 June 2020، 07:31 PM
ماهی یکی از غنی ترین منابع غذایی سرشار از امگا3 می باشد. این خوراکی برای
مقابله با بیماری ام اس بهترین انتخاب است. با پیروی از رژیم غذایی دریایی
می توانید از ابتلا به این عارضه پیشگیری کنید. لانگر گود یکی از
پژوهشگران موسسه تحقیقاتی کایسر به یافته های جدیدی در این رابطه دست پیدا
کرده است.
Sunday, 28 June 2020، 07:18 PM
برای این که بدن سالم و سلامتی داشته باشید باید قلب شما سالم باشد و به خوبی کار کنید. برای داشتن قلب سالم باید برسی کنید و متوجه شوید که آیا رگ های شما بسته نیستند؟ و آیا دسگاه گردش خون شما به خوبی کار می کند؟
Saturday, 27 June 2020، 05:26 PM
ناگفته پیداست که سیب، یکی از سلامت بخش ترین خوراکی های اطراف ما محسوب میشود. درخت سیب (با نام علمی Malus domestica) درختی برگریز از خانواده گلسرخیان بوده که
میوه شیرین و گوشتی دارد. منشأ این درخت آسیای مرکزی است؛ جایی که امروزه
هنوز هم گونهٔ وحشی آن، مالوس سیورسی، یافت میشود.
Thursday, 25 June 2020، 12:15 AM
یک آزمایش ادرار جدید میتواند
به شما بگوید که آیا بهترین رژیم غذایی را برای بدن خود انتخاب کردهاید یا
خیر. این آزمایش جدید ۴۶ متابولیت را اندازهگیری و به پزشکان کمک میکند
تا شناخت بیشتری از یک رژیم غذایی خاص برای هر بیمار داشته باشند.
Tuesday, 23 June 2020، 05:52 PM
اگر به دنبال غذای مقوی برای کودکان کم وزن هستید خواندن این
مطلب را به شما توصیه میکنیم. چرا که پیشنهادهای ویژهای برای تغذیه کودکان
داریم. اگر فرزندتان بدغذا است حتما دائم به دنبال تغذیه کودک و غذای کودک
میگردید. اگرچه مثل قدیم کودک سالم را کودکی نمیدانند که چاق و تپل باشد
اما کودکی که زیادی لاغر و بدغذا باشد هم ممکن است دردسرساز باشد.
Tuesday, 23 June 2020، 05:47 PM
محققان دریافتند پروتئین مشتق شده از سویا که بعد از خوردن به مغز می رسد موجب کاهش زوال حافظه در موش های دچار اختلال شناختی شد.
Tuesday, 23 June 2020، 05:45 PM
مطالعات
نشان می دهد افراد مسن دارای کمبود ویتامین K در مقایسه با سالمندان دارای
میزان کافی این ویتامین، ۱۳ سال زودتر در معرض مرگ قرار دارند.
Sunday, 21 June 2020، 07:59 PM
طبق نتایج مطالعه جدید، پیروی از یک رژیم غذایی سالم می تواند خطر سکته و حمله قلبی را کاهش دهد.
Sunday, 21 June 2020، 02:23 PM
آیا یک رژیم غذایی پرنمک میتواند میگرن
را از ما دور نگه دارد؟ کسانی که نمک زیادی میخورند، میگویند کمتر دچار
میگرن یا سردردهای شدید میشوند. این از اولین شواهدی است که نشان میدهد
یک رژیم غذایی سدیمدار بر این ناراحتی تاثیر میگذارد. اما محققان
میگویند قبل از اینکه مردم بخواهند رژیمشان را تغییر دهند، به شواهد
بیشتری نیاز داریم، چرا که مصرف بالای نمک با ناراحتی قلبی ارتباط مستقیم
دارد.