مجله سلامت و پزشکی

Thursday, 30 July 2020، 12:26 AM
چرا نظریه‌های توطئه را دوست داریم؟

چرا نظریه‌های توطئه را دوست داریم؟

حتما با افرادی برخورد داشته‌اید که به همه‌ی اتفاقات دور و برشان مشکوک هستند. معمولا این دسته از مردم، ادعا می‌کنند که چیزهایی فراتر از دلایلی که برای حوادث روزمره ذکر می‌شود، می‌دانند. آن‌ها معمولا به دنبال نوعی توطئه در پس رویدادهای مهم و غیر مهم دنیا هستند.

ادامه مطلب...
30 July 20 ، 00:26 ۰ نظر
Tuesday, 28 July 2020، 11:00 PM
شکلات برای سلامت قلب مفید است

شکلات برای سلامت قلب مفید است

طبق نتایج تحقیقات انجام شده، شکلات برای سلامت قلب مفید است اما این یافته بیانگر مصرف بی رویه شکلات هم نیست.
ادامه مطلب...
28 July 20 ، 23:00 ۲ نظر
Saturday, 25 July 2020، 10:40 AM
چرا نمی‌توانید به رژیم غذایی‌تان پایبند بمانید؟

چرا نمی‌توانید به رژیم غذایی‌تان پایبند بمانید؟

رژیم گرفتن اقدامی است که عموما دوام چندانی ندارد. اغلب پس از گذشت مدت کوتاهی رژیم افراد می‌شکند و به سرعت هم وزنی که کم کرده بودند بر می‌گردد. سوال اصلی این جا است که این اتفاق ناامیدکننده چرا رخ می‌دهد و دلیل یا دلایل اصلی شکست رژیم‌های غذایی چه هستند؟

ادامه مطلب...
25 July 20 ، 10:40 ۱ نظر
Thursday, 23 July 2020، 08:51 PM
با این مواد غذایی، خشکی پوست را درمان کنید

با این مواد غذایی، خشکی پوست را درمان کنید

یکی از مشکلات پوستی شایع که اکثر افراد هم با آن مواجه هستند، خشکی پوست می باشد که افراد برای درمان آن به داروهای شیمیایی رو می آورند.

ادامه مطلب...
23 July 20 ، 20:51 ۰ نظر
Thursday, 23 July 2020، 09:56 AM
چگونه از پف چشم خلاص شویم؟

چگونه از پف چشم خلاص شویم؟

پف چشمها بی شک یک نشانه است و می تواند دلایل متعددی داشته باشد. در اینجا هم به دلایل پف چشمها و هم رهایی از آنها می پردازیم.

ادامه مطلب...
23 July 20 ، 09:56 ۰ نظر
Sunday, 19 July 2020، 09:48 PM
۱۶ باید و نباید دوران بارداری

۱۶ باید و نباید دوران بارداری

دوران بارداری و اضافه شدن یک عضو جدید به خانواده تغییری بزرگ در زندگی است. قبل از آن که بخواهید دردانه‌های خود را به دنیا بیاورید باید این را بدانید که شما مسئول سلامت، رشد و پرورش فرزندتان هم خواهید بود. با وجود توصیه‌هایی که از پزشک و اطرافیان خود در مورد دوران حاملگی می‌شنوید، با اطلاع از چند راهکار که نباید آنها را از خاطر برد، به خودتان کمک بیشتری کنید تا کودکتان سالم و سلامت به دنیا بیاید.

ادامه مطلب...
19 July 20 ، 21:48 ۰ نظر
Saturday, 18 July 2020، 01:26 PM
رژیم غذایی مناسب برای دونده‌ها چیست؟

رژیم غذایی مناسب برای دونده‌ها چیست؟

برای دونده‌ها غذا تنها یک تغذیه ساده نیست، بلکه برای آنها غذا سوخت محسوب می‌شود. دانستن اینکه چه غذایی را باید در چه زمانی مصرف کنید، برای داشتن رژیم غذایی صحیح لازم است. آیا باید مواد غذایی را قبل از دویدن مصرف کرد و یا در حین و بعد از آن؟ چه نوشیدنی را به چه میزانی باید خورد؟ اگر مسافتی که باید دویده شود، به چند کیلومتر می‌رسد، چه میزان مواد غذایی باید خورده شود؟

ادامه مطلب...
18 July 20 ، 13:26 ۱ نظر
Friday, 17 July 2020، 08:26 PM
فواید قهوه برای زیبایی پوست

فواید قهوه برای زیبایی پوست

قهوه یک نوشیدنی محبوب در جهان است که مصرف سالانه بالایی دارد اما شاید جالب باشد بدانید این نوشیدنی علاوه بر طعم خوشمزه برای سلامت پوست و زیبا سازی پوست نیز کاربرد دارد و مصرف آن به سلامت پوست بدن و صورت کمک می‌کند.

ادامه مطلب...
17 July 20 ، 20:26 ۱ نظر
Friday, 17 July 2020، 08:17 PM
کنترل سطح آهن خون می‌تواند به افزایش طول عمر کمک کند

کنترل سطح آهن خون می‌تواند به افزایش طول عمر کمک کند

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتند که کنترل سطح آهن خون می‌تواند راهی برای افزایش طول عمر باشد.

ادامه مطلب...
17 July 20 ، 20:17 ۰ نظر
Thursday, 16 July 2020، 09:48 PM
اگر این ۹ نشانه را دارید هرگز پولدار نمی‌شوید

اگر این ۹ نشانه را دارید هرگز پولدار نمی‌شوید

اگر این ویژگی‌ها در شما هم هست باید بدانید که شانس زیادی برای پولدار شدن ندارید.

ادامه مطلب...
16 July 20 ، 21:48 ۱ نظر